4 dấu hiệu da bạn đang mệt mỏi – và cách khắc phục

Khi bạn mệt mỏi, nó thể hiện trên làn da của bạn. Đây là cách để thay đổi điều đó.

Làn da mệt mỏi rất khó che đậy. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên thực sự xử lý nó thay vì dùng nhiều kem che khuyết điểm (trên thực tế, trang điểm thực sự có thể kéo dài vấn đề và giữ cho da không bị hồi phục trở lại). Cho dù bạn đang bị mất ngủ kinh niên hay chỉ là một đêm trằn trọc, thì vẫn có nhiều cách để chống lại bốn dấu hiệu nhận biết của làn da mệt mỏi, giúp bạn trông giống mình hơn một chút cho đến khi bạn có thể ngủ đủ giấc:

1. Quầng thâm
Bất chấp những gì bạn đã nghe, sắc tố sẫm màu bên dưới mắt bạn không đậm hơn khi bạn mệt mỏi; nó chỉ trông sẫm màu hơn vì lớp da bên trên bị mất nước, để lộ ra những “vòng tròn” sẫm màu. Chống lại sự thôi thúc chỉ che đậy chúng; thay vào đó, hãy uống nhiều nước và áp dụng phương pháp điều trị làm sáng da như BioLumin-C Vitamin C Eye Serum, được đặc chế để phục hồi độ sáng và hydrat hóa cho vùng da dưới mắt mỏng manh đó.

2. Đôi mắt sưng húp
Làn da mệt mỏi giữ lại nước gần mắt trong nỗ lực giữ nước, dẫn đến một hậu quả khác mà bạn đang thiếu ngủ: Đôi mắt sưng húp. Họ không chỉ hét lên “Tôi bị zonked;” chúng cũng tạo bóng trên vùng dưới mắt có thể làm cho quầng thâm thậm chí còn tối hơn. Chườm lạnh có thể giúp giảm đau; bạn cũng có thể sử dụng Awaken Peptide Depuffing Eye Gel để làm sáng và giảm bọng mắt.

3. Nếp nhăn

Giống như quầng thâm, nếp nhăn bắt nguồn từ tình trạng mất nước mà làn da của bạn phải chịu đựng khi thiếu ngủ làm giảm độ pH của da. Vào những ngày mệt mỏi, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cho mặt và cơ thể sau khi lê người ra khỏi giường. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm chuyên dụng như Sound Sleep Cocoon trước khi đi ngủ trở lại; độ ẩm được bổ sung sẽ làm cho các nếp nhăn ít rõ ràng hơn và các loại tinh dầu kích hoạt chuyển động sẽ giúp bạn có được một khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết.

4. Da xỉn màu, thiếu sức sống

Sự tích tụ từ các tế bào da chết và các sản phẩm trở thành một vấn đề lớn hơn khi cơ thể bạn không có đủ thời gian qua đêm để tái tạo. Lớp lót bạc: Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn có thể khôi phục lại một số độ sáng bị thiếu của nó. Phấn phủ Daily Microfoliant® của Dermalogica hoạt động tốt với mọi tình trạng da, giúp da mặt bạn luôn mịn màng và tươi sáng. Nếu bạn biết rằng mình sẽ sớm mất ngủ (có thể bạn đang đi du lịch, chuẩn bị cho một kỳ thi hoặc sắp có em bé), hãy chuẩn bị trước cho làn da bằng cách Làm sạch hai lần với PreCleanse Balm. Nó làm tan đi lớp trang điểm và tạp chất trong những ngày trước và trong khi mất ngủ, giúp cơ thể bạn bớt phải làm hơn khi mệt mỏi.

Sound Sleep Cocoon là một loại kem gel điều trị phục hồi giúp biến đổi làn da qua đêm bằng cách tối ưu hóa quá trình phục hồi da vào ban đêm.

"4 signs your skin is tired – and how to fix them

When you’re tired, it shows on your skin. Here’s how to change that.

If you’ve ever tossed and turned, pulled an all-nighter, or hit the alarm and wondered “Did I even sleep?” you’ve probably worn it: That unmistakable too-little-sleep look. Most people chalk it up to dark under-eye circles, but looking tired is actually a combination of the many ways that fatigue impacts our bodies – and our skin.

Tired skin is tough to cover up. That’s why we suggest actually treating it instead of piling on concealer (in fact, makeup can actually prolong the problem and keep skin from bouncing back). Whether you’re suffering from chronic sleep loss or just one restless night, there are ways to combat the four telltale signs of tired skin, helping you look a little more like you until you can get a full night’s sleep:

dark circles

Despite what you’ve heard, the darker pigmentation below your eyes doesn’t get darker when you’re tired; it just looks darker because the skin above it is dehydrated, letting dark “circles” show through. Resist the urge to just cover them up; instead, drink plenty of water and apply a brightening treatment like BioLumin-C Vitamin C Eye Serum, which is specially formulated to restore luminosity and hydration to that delicate under-eye skin.

puffy eyes

Tired skin retains water near the eyes in efforts to stay hydrated, leading to another giveaway that you’re sleep-deprived: Puffy eyes. Not only do they scream “I’m zonked;” they also cast shadows on the under-eye area that can make dark circles look even darker. A cool compress can take the edge off; you can also use Awaken Peptide Depuffing Eye Gel to brighten and de-puff.

fine lines

Like dark circles, fine lines stem from the dehydration your skin endures when lack of sleep throws off its pH. On tired days, use a quality moisturizer on your face and body after dragging yourself out of bed. Use a dedicated night cream like Sound Sleep Cocoon before falling back into bed; the added moisture will make fine lines less obvious, and motion-activated essential oils will help you get some much-needed rest.

dull, lackluster skin

Buildup from dead skin cells and products becomes a bigger problem when your body hasn’t had enough time overnight to regenerate. The silver lining: Exfoliating your skin can restore some of its missing glow. Dermalogica’s Daily Microfoliant® powder works well with all skin conditions, keeping your face smooth and bright. If you know you’ll be missing out on sleep sometime soon (maybe you’re traveling, prepping for an exam, or expecting a new baby), prepare skin beforehand by Double Cleansing with PreCleanse Balm. It melts away makeup and impurities in the days before and during sleep loss, giving your body one less thing to do when it’s tired.

Sound Sleep Cocoon is a revitalizing treatment gel-cream that transforms skin overnight by optimizing nighttime skin recovery."

--------------------------------------------------